2 File
อัปเดตรายวิชาล่าสุด 14 ตุลาคม 2568
เปิดให้ลงทะเบียนเรียน : ไม่มีกำหนด
ผู้สอน บุษบา ขันทอง วันเปิดเรียน : ไม่กำหนดช่วงเวลา ระยะเวลาเรียน : เรียนฟรีได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง
683 คนสนใจรายวิชานี้|
50 คนที่เรียนรายวิชานี้
ความเครียด ในทางจิตวิทยาหมายถึง อาการที่เป็นผลมาจากปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายจิตใจและสติปัญญาต่อสิ่งที่มาคุกคาม
เป็นภาวะชั่วคราวของความไม่สมดุล
ซึ่งเกิดกระบวนการรับรู้หรือการประเมินของบุคคลที่มีต่อสิ่งที่เข้ามาในประสบการณ์ว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งคุกคาม โดยที่การรับรู้หรือการประเมินนี้เป็นผลมาจากการกระทำร่วมกันของสภาพแวดล้อมภายนอก ได้แก่
สิ่งแวดล้อมในสังคม การทำงาน ธรรมชาติและเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต กับปัจจัยภายในบุคคลอันประกอบด้วย
เจตคติ อารมณ์ ลักษณะประจำตัว ประสบการณ์ในอดีต ตลอดจนความต้องการของบุคคลนั้น
ความเครียดและการบริหารจัดการ
คู่มือคลายความเครียด
2 Courses
2 Courses